ja osobiście polecam vasobolan(stymulator tlenku azotu(no)strasznie pompuje) z hi tec'a stosuje się miedzy cyklami ja brałem po kreatynie bardzo małe spadki są, jestem mega zadowolony po tym.Jeżeli zależy ci na gainerze to jak najbardziej polecam mutant massa z pvl duze porcje są bo aż 240g,ale po tygodniu zobaczysz dużą różnice na wadze ;)jak dla [...]
Sory ze teraz dopiero odp. ale nie było czasu, wielkie dzięki;) sogacz poszedł ,a i mam jeszcze jedno pytanie bo na dniach bede zmawiać odżyweczki i myślałem typowo o produktach SFD jak się na to zapatrujesz ? jezeli nie to wybrał bym to 1x Vita-Min Multiple Sport olimp 1x Beta-Alanine XXL Nutrition 1x Creatin Monohydrate Vitalmax 1x BCAA [...]
bcaa-sfd,activlab,olimp, hi-tec,rx gold... bialko- zalezy w jakiej cenie szukasz- cos taniego to sfdowskie econo,plus, a jak ci nie zalezy tak na kasie to np. peak whey delicous b. dobre bialko reszte kasy wloz w dobre zarcie z supli juz nie potrzebujesz nic
a co myślicie o Bcaa(Hi-Tec) + NitroBolon który kolega wyżej podał na cykl + Przedtreningówka Assault i czy warto dodać jeszcze Beta Alinina ??? nigdy tego nie brałem więc chciałbym spróbiować jak działa
Najważniejsze żebyś nie robił przerw między posiłkami większych jak 3 godziny. Musisz zjeść cokolwiek, choćby garść orzechów. Możesz kupić np. Carbo Hi-Tec'a - 3kg kosztuje niecałe 60zł. Rób sobie z tego 2 napoje dziennie (po 50g). Będzie z tego w sumie 370 kcal. Starczy na miesiąc. Powinieneś jeść co najmniej 2600 kcal dziennie. A co do białka: [...]
tak jak mi polecano wczesniej moze kupie gainer ... tylko teraz ktory polecacie ... AMERICAN MUSCLE Mass Gainer 13 % 1200g HI TEC Mass Gain 1000 g MLO Max Gain 1700 g NUTREND Whey Gainer 3500 g OLIMP Gainer MCT - nowa formuła 1500 g ULTIMATE Massive Whey Gainer 2000 g no wiec panowie ktory polecacie z tego co czytam wynika ze to [...]
NUTREND Amino bcaa 2 x 500 ml - przed i po treningu po 5 - 10g w przeliczeniu na bcaa OLIMP creatine mega caps 3 x 150 caps - rano i przed, lub arno i po, ewentualnie przed i po treningu. porcja to 3 - 5g. w DNT stosuj jedna - dwie porcje po 3 - 5g. HI-TEC whay mass gainer 9 kg - wg brakow w diecie + dodatkowo po treningu 50 - 100g. moze byc [...]
Hi-tec od razu sobie odpuść, skompromitował się jakiś czas temu przez oszukany skład polecam ostrowie, kaizena i prolongatum a co do gainera to przyznaje że jeśli zależy Ci na masiet to polecam jadłem jedynkę i dobre efekty ale jeśli jesteś endomorfikiem to lepiej kup sobie jakiegoś bulka np top massa Zmieniony przez - Lexar w dniu 2008-06-16 [...]
z tego co wiem to spożywając kreatynę i tłuszcz na raz kreatyna jest gorzej wchłaniana a mleko zawiera tłuszcz :) wiec z tego wnioskuje :) ale wracając do białka :) to ten hi tec protein jest najlepszy z tych co podałem :) Zmieniony przez - tomekts w dniu 2014-08-08 15:48:05
Juz zamówiłem sfd :) a tu nagle znajomy ma na sprzedaż puchę HI TEC Whey C-6 2250 g za 120zł bo była jakaś promocja i przy zakupie 3 zapłacił 350 zł Lepiej dopłacić te 20 zl czy zostać przy sfd ? Zmieniony przez - tomekts w dniu 2014-08-10 17:49:14
Aktualni nie stosuje zadnych diet, poprostu nie jadam slodyczy, fast food nie pije gazowanych napojow. Jem natomiast duzo wegl zlozonych typu makarony ciemne, ryze etc. Apropo tematu juz zakupilem prosilbym was o rozpiske jak moglbym sobie rozpisac ta suplementacje: S.A.W Hi Tec BCAA USA Cuting EDGE Cwicze aeroby codziennie, 2x w tygodniu mam [...]
[...] 1 pracownika i staram sie obnizyc koszty , aby moi klienci mieli taniej odzywki !!! jestem dysrybutorem ultimate nutrition na cala polska oraz jestem przedstawicielaem hi tec nutrition na zachodnoa polska !! paanowie jest co robic !!! pracy co niemiara !!! wybaczcie co niektorzy ze odpisuje z 2 tyg poslizgiem ... ale totalnie nie mam czasu . [...]
sprzedawca w sklepie powiedział mi, ze należy brać pump'a 30 bez przerwy, nawet w dni nietreningowe. co myślicie? no cóż to nie mój pierwszy zakup białka hi tec'a, z których byłem dość zadowolony ;] dextrosa zbędna? to teraz powiedz dlaczego, wydaje mi się, ze jest raczej potrzebna i zawsze stosuje ja po treningu.
Wystarczy składy porównać tych xpandów, mono to olimp, trec, activlab, hi-tec, universal. xpanda bierzesz przed treningiem, mono po treningu i w nietreningowy mono z rana.